Maven Publishing
'Van der Stigchel schrijft toegankelijk en weet de aandacht tot het einde vast te houden.'
DE VOLKSKRANT
'Goede wetenschappelijke onderbouwingen, interessante voorbeelden en praktische tips.'
NEW SCIENTIST
'Het helpt jezelf beter te begrijpen, zet je aan het denken, en je krijgt goede tips om de aandacht te trekken.'
PSYCHOLOGIE MAGAZINE
Grip op je aandacht
52 tips voor meer concentratie en focus

Soms lijkt onze wereld te bestaan uit enkel afleiding: we krijgen e-mails, telefoontjes, appjes, pushnotificaties, worden getagd en hebben talloze tabs openstaan op onze computer. Hoe vaak stellen we onszelf wel niet de vraag: Wat was ik ook alweer aan het doen? Voor iedereen die dit herkenbaar vindt is er nu Grip op je aandacht.

Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel geeft je in dit boek 52 tips waarmee je je aandacht en concentratie kunt verbeteren. Hij laat zien dat aandacht als een batterij werkt: we hebben er allemaal een bepaalde capaciteit voor, aandacht moet na een tijdje weer opgeladen worden en het kan natuurlijk ook oververhit raken. Het mooie nieuws: dat is precies waar dit boek je mee helpt!

Van der Stigchel geeft je 52 concrete tips die gebaseerd zijn op wetenschappelijk onderzoek. Geen uitgebreide theorie, wél de voordelen van een verhoogde productiviteit en focus. Zo leer je hoe je het beste kunt werken, hoe je je beter kunt concentreren en hoe je je pauzes kunt optimaliseren zodat je daarna messcherp aan de slag gaat. Kortom: hoe jij weer grip krijgt op jouw aandacht.

Stefan van der Stigchel is hoogleraar cognitieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en hoofd van het AttentionLab. Hij is lid van De Jonge Akademie en treedt vaak op in de media (NOS Nieuws, EenVandaag, Spijkers met Koppen, Het Klokhuis, NTR Focus en Met het Oog op Morgen). Eerder verschenen bij Maven Publishing al zijn boeken Zo werkt aandacht en Concentratie, en beide titels worden in vertaling uitgegeven bij MIT Press in Amerika.

Grip op je aandacht
Stefan van der Stigchel
Stefan van der Stigchel

Stefan van der Stigchel is hoogleraar cognitieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en hoofd van het AttentionLab, dat onderzoekt hoe aandacht en visueel bewustzijn onze perceptie van de wereld beïnvloeden. Hij is een veelgevraagd spreker, zowel voor lezingen als in de media, en is daarnaast lid van De Jonge Akademie, een platform van jonge topwetenschappers. Zijn boek Zo werkt aandacht kwam in 2016 uit bij Maven Publishing en is in januari 2019 wereldwijd verschenen bij MIT Press. Zijn boek Concentratie is november 2018 verschenen.

Stefan is een begenadigd verteller, en wat hij vertelde is in zoveel opzichten relevant voor ons! Ook een goed teken: iedereen die ik tegenkom die erbij was, begint erover. - T. Liedmeier, Bestuurssecretaris Rechtbank Gelderland. 

"Zijn bijdrage paste heel mooi in ons programma en was een van de hoogtepunten. Hij heeft ons goed kunnen prikkelen en de vele voorbeelden en uitleg die hij gaf blijven goed hangen. Het vasthouden van de Aandacht bij ons is zeer goed gelukt.” - Hans Rood, teammanager Rabobank

"De lezing van Stefan was echt interessant en interactief. Met humor bracht hij de wetenschappelijke achtergrond van hoe aandacht en focus werken goed over! " - Marrit Plat, Senior Communication & Marketing Advisor Deloitte



Andere boeken van Stefan van der Stigchel
Inkijkexemplaar
  • Klik hier om het inkijkexemplaar te downloaden in PDF formaat.
Aantal pagina's
  • 180
ISBN
  • 978 94 9249 390 3
Vormgeving
  • DPS
Vertaler
Originele titel
Maven Publishing