Ober, er zit natuurkunde in mijn soep

Snaartheorie, vloeistofmechanica en biofysica: het lijkt soms alsof moderne natuurkunde alleen te begrijpen is voor een select groepje specialisten. Wetenschapper, bubbel-fysicus en BBC-presentator Helen Czerski bewijst het tegendeel door de mooiste ideeën uit de natuurkunde te linken aan kleine alledaagse dingen uit onze omgeving.

Vol humor laat ze zien hoe vertrouwde zaken als koffievlekken en ketchup-flessen een licht kunnen werpen op valwinden, medische tests en onze energiebehoefte in de toekomst. Wist je bijvoorbeeld dat de minieme hoeveelheid water in popcorn ervoor zorgt dat de kern binnenstebuiten wordt geblazen als de popcorn wordt verwarmd? En dat die wetenschap ook ontploffende walvislongen, een ploppende champagnekurk en straalvliegtuigen verklaart?

Juist in de alledaagse objecten waar we normaal gesproken niet over nadenken zitten inzichten verstopt die verklaren hoe het menselijk lichaam, de wereld en zelfs de wetten van het universum werken. Als je eenmaal weet welke natuurkundige regel betrokken is bij het koken van een ei, een magneet op de koelkast plakken of het opdrogen van een koffievlek, zullen de stukjes van een veel grotere puzzel op hun plek vallen. Dit prachtig geschreven en toegankelijke boek maakt dat je zelf overal natuurkundige principes in herkent, je nooit meer om een goed verhaal verlegen zit én je eindelijk te weten komt waarom eenden nooit last van koude voeten hebben.

Liefde in tijden van luiers

Wat niemand kersverse ouders vertelt, maar waar ze snel genoeg achter komen: de komst van een kind heeft een gigantisch effect op je relatie. Veel moeders kunnen hun partner dan ook met enige regelmaat achter het behang plakken (en andersom). Dat ligt aan de ouders, maar kinderen zijn er de dupe van. Waarom stoppen we wel tijd in het researchen van het beste autostoeltje, maar niet in het allerbelangrijkste: hoe je je relatie goed houdt tijdens het ouderschap?

In Liefde in tijden van luiers doet journaliste Jancee Dunn sans gêne verslag van haar missie om de relatie met haar man te herstellen. Aan de hand van haar eigen post-babyhuwelijk, bomvol typerende problemen van jonge ouders (en die lijst is láng), doet ze onderzoek naar manieren om de taakverdeling in balans te houden, op een gezonde manier ruzie te maken en hoe je je seksleven kan redden. Ze duikt in de recentste wetenschappelijke bevindingen, raadpleegt relatie- en sekstherapeuten, krijgt advies van onder anderen Brené Brown, Sheryl Sandberg en Caitlyn Moran en gaat zelfs te rade bij een gijzelingsonderhandelaar van de FBI.

Wat blijkt: als je een veeleisende derde partij aan je gezin toevoegt, moet je je relatie opnieuw uitvinden. Het goede nieuws? Het kan! Door Dunns eerlijke (en grappige) stijl biedt ze herkenning, erkenning én oplossingen, ook voor de partner achter het behang.

 

Superverslavend

Voor het eerst in onze geschiedenis zijn gedragsverslavingen een groter probleem dan verslavende middelen zoals drugs of alcohol. Het ergste is dat we het niet eens doorhebben. Alledaagse zaken als social media, gaming, online shoppen en e-mailen zijn minder onschuldig dan ze lijken: het aantal mensen dat hieraan verslaafd is, is de afgelopen jaren enorm toegenomen.

In Superverslavend laat Adam Alter zien hoe softwareontwikkelaars schrikbarend goed zijn geworden in het creëren van online ervaringen waar we geen genoeg van krijgen. Ze maken hierbij gebruik van zes geheime en zeer verslavende ‘ingrediënten’ die ze – als een soort virtuele suiker – toevoegen aan hun producten zodat we ze uren, dagen en weken achter elkaar blijven gebruiken. Alter verklaart waarom we deze ingrediënten zo onweerstaanbaar vinden en laat zien wat er in ons brein gebeurt op het moment dat we een Pokémon vangen, onze mail checken of zien dat iemand onze foto leuk vindt op Instagram. Gelukkig laat hij ook zien wat je als individu kunt doen om jezelf én je kinderen hiertegen te wapenen, voor het écht te laat is.

De betekenis en de gevaarlijke consequenties van onze digitale routines beginnen we pas net te begrijpen. Superverslavend signaleert en analyseert deze belangrijke nieuwe trend in onze samenleving, die te lang onderbelicht is gebleven.

 

De eerste indruk

Als je iemand voor het eerst ontmoet, vorm je vaak al binnen een halve minuut een indruk. Maar is die eerste indruk altijd de beste? Waarom val je wel of niet op iemand? Wat is de rol van macht en afhankelijkheid bij indrukvorming? Hoe zorg je ervoor dat je goed overkomt bij een sollicitatie of een eerste date? En moet je wel altijd ‘jezelf zijn’?

Je kunt je eerste indruk nooit meer overdoen. We beoordelen anderen in een momentopname en we weten dat we zelf ook beoordeeld worden. In De eerste indruk licht Roos Vonk deze beide aspecten van indrukvorming toe aan de hand van herkenbare voorbeelden en wetenschappelijk onderzoek. Met haar kenmerkende knipoog en aantrekkelijke schrijfstijl verklaart ze de psychologische raadsels van ons sociale verkeer.

Ook online indrukken vormen en jezelf promoten via sociale media komen aan bod. Daarnaast bevat het boek tests waarmee je kunt ontdekken hoe het proces van indrukvorming bij jezelf werkt. Dankzij De eerste indruk was het nog nooit zo leuk om nieuwe mensen te ontmoeten.

Lees hier vast een paar tips van Roos Vonk over hoe je een goede handdruk geeft!

MINDF*CK

101 illusies & experimenten

Victor Mids en Oscar Verpoort geven voor het eerst de geheimen prijs achter hun spectaculaire tv-programma MINDF*CK. Aan de hand van illusies, psychologie, geneeskunde en vingervlugheid geven zij een uniek inkijkje in de werking van je brein.

Met deze 101 illusies en experimenten ervaar je zelf hoe makkelijk je hersenen en zintuigen je voor de gek kunnen houden. Hoe kan het boojiverbled dat je dit knut lzeen. En natuurlijk leer je ook hoe je de meest spectaculaire mindf*cks bij anderen kunt uitvoeren!

Ook jij kunt:

* Gedachtenlezen

* De allerbeste verkooptrucs leren

* Nooit meer iemands naam vergeten

* Iemand online (of offline) versieren

* Persoonlijke informatie van wildvreemden achterhalen

* Optische illusies creëren met alledaagse voorwerpen

* Leugens detecteren

* Anderen op afstand beïnvloeden

* Paranormale gaven ontmaskeren

* Een wandelende rekenmachine worden

* De sterkste man van het land verslaan

* Altijd winnen met kop of munt

 

Victor Mids en Oscar Verpoort ontmoetten elkaar op de middelbare school door hun gedeelde hobby: illusies. Sindsdien zijn ze beste vrienden en bedachten ze samen het tv-programma MINDF*CK. Victor is illusionist en studeerde geneeskunde. Oscar is producent en regisseur en afgestudeerd aan de Nederlandse Filmacademie. In zowel het tv-programma als het boek brengen ze hun passie voor illusies, kunst en wetenschap op een unieke manier samen.

Eat that frog

Dé methode om te stoppen met uitstellen en superproductief te worden

Als je elke ochtend begint met het eten van een levende kikker, zal de rest van de dag ‘een makkie’ zijn (aldus Mark Twain). Eat that frog laat zien hoe je die spreekwoordelijke kikker op kunt eten, oftewel hoe je moet beginnen met de taken waar je het minst zin in hebt. De taken die je voor je uitschuift blijken namelijk bijna zonder uitzondering de taken te zijn die de grootste, meest positieve impact op je leven zullen hebben.

In deze klassieker over productiviteit legt Brian Tracy uit dat succesvolle mensen niet alles proberen te doen, maar focussen op de belangrijkste taken en zorgen dat die goed gedaan worden. Hij vertelt je hoe je voorkomt dat technologie je tijd domineert en geeft eenentwintig praktische en haalbare stappen die je helpen om te stoppen met uitstellen. En vandaag nog je leven te veranderen.

Buitenland
Eat that frog is een internationale bestseller: het boek is in 43 landen uitgegeven en er zijn inmiddels al 1,5 miljoen exemplaren verkocht. Deze uitgave van Eat that Frog is volledig herzien en is aangevuld met de nieuwste praktische tips. Het boek verschijnt pas later dit jaar in het Engels!

Zo werkt aandacht bij Met het Oog Op Morgen

Psyche & Brein interviewt Dan Ariely

Hoe scoor je op kantoor? Roos Vonk over de psychologie van de werkvloer

Hoe ga je om met streberige, irritante collega’s of met je baas? Werk aan je relatie met collega’s, zegt hoogleraar Roos Vonk, die het boek Collega’s en andere ongemakken over de psychologie van de werkvloer schreef, in Trouw. Want het scheelt enorm als die relatie goed is. En besef: zelf ben je ook een collega met gebreken.

Lees hier het hele artikel!

David Lynch lurkte graag aan een chocoladeshake

David Lynch (1946) is een Amerikaanse film- en televisieregisseur die bekendstaat om zijn surrealistische, hallucinatoire cinematografische stijl. Hij regisseerde onder meer Blue Velvet, Wild at Heart en Mulholland drive en hij was een van de makers van Twin Peaks.

‘Ik houd van orde,’ zei Lynch in 1990 in een interview. ‘Zeven jaar lang at ik bij Bob’s Big Boy. Ik ging er altijd rond half drie naartoe, na de lunchdrukte. Ik nam een chocoladeshake en vijf, zes of zeven koppen koffie met heel veel suiker. En er zit ook veel suiker in die chocoladeshake. Het is een dikke shake. In een zilveren beker. Door al die suiker kreeg ik een stoot energie, en ik kreeg ook zoveel ideeën! Ik schreef ze op servetten. Net of ik een bureau met schrijfpapier had. Het enige wat ik hoefde te doen was niet vergeten mijn pen mee te nemen, maar anders gaf een serveerster me er een, als ik er tenminste wel aan dacht om hem aan het eind van mijn bezoek terug te geven. Ik kreeg veel ideeën bij Bob’s.’

Een andere manier voor Lynch om ideeën te krijgen is door transcendente meditatie, dat hij vanaf 1973 dagelijks beoefent. ‘Ik heb in drieëndertig jaar nog nooit een meditatie overgeslagen,’ schreef hij in Catching the Big Fish, het boek dat hij in 2006 schreef. ‘Ik mediteer ’s ochtends en ’s middags nog een keer, ongeveer twintig minuten per keer. Daarna wijd ik me aan de dagelijkse beslommeringen.’ Als hij een film aan het maken is, frommelt hij er soms nog een derde sessie tussen, aan het eind van de dag. ‘We verspillen sowieso zoveel tijd aan allerlei andere dingen,’ schrijft hij. ‘Als je dit aan je routine toevoegt, gaat het vanzelf.’

Uit: Dagelijkse rituelen: Hoe bekende kunstenaars, schrijvers, filmmakers en andere creatieven werken.

Vertaald door Louise Koopman.