Hoe je in tijden van afleiding je concentratie kunt verbeteren

Aandachtsexpert Stefan van der Stigchel vraagt zich af hoe we in deze tijd, waarin afleiding steeds heviger lijkt te worden, onze concentratie kunnen verbeteren. Grote denkers en beroemde kunstenaars hadden vaak vaste rituelen waarin ze de natuur opzochten. Ligt hierin het geheim? Kan een wandeling door de natuur je prestaties verbeteren?

Lees hier: Hoe je in tijden van afleiding je concentratie kunt verbeteren